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Hatha Yoga für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen

Yoga formt und fördert das Gefühl für den eigenen Körper. Es unterstützt die Entwicklung von Geist und Seele. Die Muskeln werden aufgebaut und gedehnt, dadurch wird der ganze Körper beweglicher. Die Yogaübungen regen die Durchblutung an und stärken dadurch u. a. die Abwehrkräfte. In den Stellungen wird die Selbst- und Fremdwahrnehmung geschult. Das führt zu mehr Ausgeglichenheit und Ruhe. Gleichzeitig wird das Nervensystem gestärkt und Stress abgebaut. Geduld und Ausdauer, die wir in den Übungen erlernen, führen uns zu unserer inneren Mitte.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: N41242

Beginn: Do., 08.09.2022, 19:15 - 20:45 Uhr

Dauer: 12

Kursort: vhs Seminarzentrum, Raum 211, Yogaraum 3

Gebühr: 156,00 €


Datum
08.09.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 211, Yogaraum 3
Datum
15.09.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 211, Yogaraum 3
Datum
22.09.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 211, Yogaraum 3
Datum
29.09.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 211, Yogaraum 3
Datum
20.10.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 211, Yogaraum 3
Datum
27.10.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 211, Yogaraum 3
Datum
03.11.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 211, Yogaraum 3
Datum
10.11.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 211, Yogaraum 3
Datum
17.11.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 211, Yogaraum 3
Datum
24.11.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 211, Yogaraum 3
Datum
01.12.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 211, Yogaraum 3
Datum
08.12.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 211, Yogaraum 3


Tanja May




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