Kursangebote
Kurse und Anmeldung
Kursangebote / Kursdetails

Hatha Yoga Präventiv

Die Yogaübungen in diesem Kurs sind individuell ausgerichtet und werden langsam und präzise ausgeführt. Das gibt mehr Kraft und Stabilität für den Rücken und sorgt für Geschmeidigkeit und Beweglichkeit in den Gelenken. Dabei werden jahrtausendealte yogische Lehren und Bedürfnisse der modernen westlichen Welt miteinander verbunden. Achtsame, fließende Bewegung, verschiedene Atemtechniken, Entspannung und Meditation setzen Impulse, um Gehaltenes loszulassen und damit Raum für neue Erfahrungen zu schaffen und Gedanken positiv zu verändern. Erfahre eine neue Leichtigkeit und Balance! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs wurde von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und wird von den dort angeschlossenen Krankenkassen bezuschusst.

Dieser Kurs bietet Ihnen größtmögliche Verlässlichkeit: Im Falle einer Corona-bedingten Absage unserer Präsenzveranstaltungen wird der Kurs online durchgeführt bzw. fortgesetzt. Möchten Sie dieses Onlineangebot nicht in Anspruch nehmen, erstatten wir Ihnen diese Termine.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: M41431-O

Beginn: Mi., 27.01.2021, 19:30 - 21:00 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Online

Gebühr: 130,00 €


Datum
27.01.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Online
Datum
03.02.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Online
Datum
10.02.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Online
Datum
17.02.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Online
Datum
24.02.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Online
Datum
03.03.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Online
Datum
10.03.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Online
Datum
17.03.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Online
Datum
24.03.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Online
Datum
31.03.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Online


Claudia Klamt




vhs Witten | Wetter | Herdecke

Holzkampstraße 7 | 58453 Witten
Tel: 02302 581 86 10
Fax: 02302 581 86 98
E-Mail: info@vhs-wwh.de

Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag von 08:30 bis 16:00 Uhr
Freitag von 08:30 bis 15:00 Uhr