Fitness Workout
Dieser Kurs richtet sich an alle, die einen abwechslungsreichen Fitnesskurs besuchen möchten. Themen sind u. a. die Verbesserung der Ausdauer, der Koordination sowie die Stärkung des gesamten Muskelapparates unter Einsatz von Hilfsgeräten wie z. B. Hanteln. Eine kurze Dehnungs- und Entspannungsphase rundet das Programm ab. Bitte etwas zu Trinken und ein Handtuch mitbringen!
Status: 
Kursnr.: O43421
Beginn: Di., 07.02.2023, 18:15 - 19:45 Uhr
Dauer: 15
Kursort: Gerichtsschule, Sporthalle
Gebühr: 108,50 €
Gerichtsstr. 12
58452 Witten
vhs Witten | Wetter | Herdecke
Holzkampstraße 7 | 58453 Witten
Tel: 02302 581 86 10
E-Mail: info@vhs-wwh.de
Öffnungszeiten
Anmeldung:
montags bis donnerstags: 08:30 bis 16:00 Uhr
freitags: 08:30 bis 15:00 Uhr
DAF-Büro (Zi. 403):
montags bis freitags: 9:00 bis 12:00 Uhr.
mittwochs geschlossen