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Fit im Alter Wirbelsäulenschonende Gymnastik am Vormittag

Dehnen, strecken, kräftigen - Gymnastik ist genau das Richtige, um sich auch in fortgeschrittenem Alter fit und beweglich zu halten. Gezielte Übungen für die Bauch- und Rückenmuskulatur, Ausdauerschulung und Koordinationstraining wechseln mit Entspannungsübungen.

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: N43202

Beginn: Mo., 05.09.2022, 08:30 - 10:00 Uhr

Dauer: 10

Kursort: vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum

Gebühr: 73,50 €

SEM 121 (Gymnastik)
Holzkampstr. 7
58453 Witten

Datum
05.09.2022
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
12.09.2022
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
19.09.2022
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
26.09.2022
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
10.10.2022
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
24.10.2022
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
21.11.2022
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
05.12.2022
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
12.12.2022
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
19.12.2022
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum


Annette Wagner




vhs Witten | Wetter | Herdecke

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