Faszien Movement - Workshop
Im Faszien Movement Workshop bewegen wir uns jenseits der gewohnten Bewegungsmuster des Yoga. Wir räkeln uns, springen, twisten, kicken, boxen, rocken und rollen. Diese oft ungewohnten Bewegungen lockern unsere Faszien, was unseren Bewegungsapparat gesund und flexibel hält. Wir entdecken zu welchen Bewegungen unser Körper fähig ist und kommen dabei ordentlich ins Schwitzen. Ergänzt wird die Praxis durch Faszien Tools und eine entspannte Yin-Yoga-Sequenz.
Status: 
Kursnr.: N42112
Beginn: So., 06.11.2022, 10:00 - 13:00 Uhr
Dauer: 1
Kursort: vhs Seminarzentrum, Raum 210, Yogaraum 2
Gebühr: 30,00 €
Holzkampstr. 7
58453 Witten
vhs Witten | Wetter | Herdecke
Holzkampstraße 7 | 58453 Witten
Tel: 02302 581 86 10
E-Mail: info@vhs-wwh.de
Öffnungszeiten
Anmeldung:
montags bis donnerstags: 08:30 bis 16:00 Uhr
freitags: 08:30 bis 15:00 Uhr
DAF-Büro (Zi. 403):
montags bis freitags: 9:00 bis 12:00 Uhr.
mittwochs geschlossen