VHS Witten | Wetter | Herdecke: Gesundheit & Wellness

vhs macht gesünder!

Das belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren können. Sie lernen und erfahren, dass Bewegung Ihre körperliche Fitness fördert und zu einem Ausgleich zu den Belastungen im Alltag beiträgt. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Besuchen Sie auch unser Yogarium.

Ansprechpartnerin für Fragen

Martina Schulte-Zweckel
Fachbereichsleiterin Ernährung, Gesundheit, Kunst und Kreativität

Telefon: 02302 58 186 31
E-Mail: martina.schulte-zweckel(at)vhs-wwh.de

Kursangebote / Kursdetails

Veranstaltung "Office kompakt Sicher arbeiten mit Excel für Fortgeschrittene" (Nr. 84521) wurde in den Warenkorb gelegt.

Office kompakt Sicher arbeiten mit Excel für Fortgeschrittene

Aufbauend auf die im Grundkurs erworbenen Kenntnisse erfahren Sie im Erweiterungskurs, wie Tabellen durch grafische Elemente auch bei großer Datenmenge übersichtlicher werden, die Daten in Form von verschiedenen Diagrammen leichter lesbar werden und wie Sie mit Pivot-Tabellen auch komplexe Aufgaben einfach zusammenfassen können. Die im Grundkurs vermittelten Kenntnisse werden dabei vorausgesetzt. Bitte bringen Sie einen Datenträger (USB-Stick) mit und melden Sie sich vor Kursbeginn in der vhs.cloud, dem Online-Lernportal der Volkshochschulen, an. Weitere Informationen hierzu erhalten Sie bei Ihrer Anmeldung zu diesem Kurs.

Status: Kurs abgeschlossen