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Zumba® Fitness - Basic

Der Fitnesstrend aus den USA mit hohem Spaßfaktor: Zumba ist Aerobic gepaart mit heißer Latino Musik. Die verschiedenen lateinamerikanischen Tanzstile wie Salsa, Samba, Merengue, Cuba, Calypso, Reggaeton und Hip Hop lassen die Hüften schwingen. Man hat Spaß und realisiert gar nicht, dass man ein solides Workout macht. Zumba® bedeutet Kondition und Muskeln aufbauen sowie Fett verbrennen. Dies ist der Schlüssel zur Gewichtsreduzierung und Körperstraffung für eine gute Figur. Wichtig: Alle Übungen werden nach eigenem Tempo und eigener Kondition ausgeführt. Somit entsteht kein Muskelkater. Bitte Turnschuhe, ein Handtuch und Mineralwasser mitbringen.

Dieser Kurs bietet Ihnen größtmögliche Verlässlichkeit: Im Falle einer Corona-bedingten Absage unserer Präsenzveranstaltungen wird der Kurs online durchgeführt bzw. fortgesetzt. Möchten Sie dieses Onlineangebot nicht in Anspruch nehmen, erstatten wir Ihnen diese Termine.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: N43452

Beginn: Di., 30.08.2022, 17:45 - 18:45 Uhr

Dauer: 11

Kursort: vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum

Gebühr: 83,50 €

SEM 121 (Gymnastik)
Holzkampstr. 7
58453 Witten

Datum
30.08.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
06.09.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
13.09.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
20.09.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
27.09.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
25.10.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
15.11.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
29.11.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
06.12.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum


Katja Pier




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