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Wirbelsäulen- und Haltungsgymnastik

In diesem Kurs geht es um Kräftigung, Dehnung und Entspannung für den ganzen Körper. Im Mittelpunkt stehen gezielte Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur, um Wirbelsäulenbeschwerden entgegenzuwirken.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: O43212

Beginn: Di., 05.09.2023, 16:00 - 17:30 Uhr

Dauer: 12

Kursort: vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum

Gebühr: 87,50 €

SEM 121 (Gymnastik)
Holzkampstr. 7
58453 Witten

Datum
05.09.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
12.09.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
19.09.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
26.09.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
17.10.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
24.10.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
31.10.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
07.11.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
14.11.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
21.11.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
28.11.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
05.12.2023
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum


Gabriele Pfitzner


Abgelaufen


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