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Wirbelsäulen- und Haltungsgymnastik

In diesem Kurs geht es um Kräftigung, Dehnung und Entspannung für den ganzen Körper. Im Mittelpunkt stehen gezielte Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur, um Wirbelsäulenbeschwerden entgegenzuwirken.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: M43112

Beginn: Di., 07.09.2021, 16:00 - 17:30 Uhr

Dauer: 12

Kursort: vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum

Gebühr: 87,50 €

SEM 121 (Gymnastik)
Holzkampstr. 7
58453 Witten

Datum
07.09.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
14.09.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
21.09.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
28.09.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
05.10.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
26.10.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
02.11.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
09.11.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
16.11.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
23.11.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
30.11.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum
Datum
07.12.2021
Uhrzeit
16:00 - 17:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 121, Gymnastikraum


Gabriele Pfitzner




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