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Sanftes Yoga für Ältere

Der Schwerpunkt der Kursstunden liegt auf Entspannung. Die sanften Yogastellungen sollen den Köper dehnen und kräftigen und so die Beweglichkeit fördern. Mit sanften Atemübungen lernen Sie, auch im Alltag gelassen zu bleiben und sich wieder in Harmonie mit sich selbst zu spüren. Der Kurs ist für Yoga Beginner, für ältere Menschen und für alle, die sich entspannt bewegen wollen, geeignet.

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: M41152

Beginn: Di., 26.10.2021, 10:30 - 12:00 Uhr

Dauer: 7

Kursort: vhs Seminarzentrum, Raum 210, Yogaraum 2

Gebühr: 91,00 €


Datum
26.10.2021
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 210, Yogaraum 2
Datum
02.11.2021
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 210, Yogaraum 2
Datum
09.11.2021
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 210, Yogaraum 2
Datum
16.11.2021
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 210, Yogaraum 2
Datum
23.11.2021
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 210, Yogaraum 2
Datum
30.11.2021
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 210, Yogaraum 2
Datum
07.12.2021
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 210, Yogaraum 2


Julia Olfen




vhs Witten | Wetter | Herdecke

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Fax: 02302 581 86 98
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Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag von 08:30 bis 16:00 Uhr
Freitag von 08:30 bis 15:00 Uhr