Kursangebote
Kurssuche
Kursangebote / Kursdetails

Ruhiges Yoga für die Gelenke und zur Entspannung

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen, die mehr in die Tiefe des Yoga eintauchen möchten. Jede Überanstrengung oder ein Hineinzwingen in die Haltung widerspricht dem Prinzip des Yoga. In diesem Kurs wollen wir keinem perfekten Bild entsprechen, sondern unser ganz eigenes, perfektes Bild von innen heraus erspüren und entstehen lassen. Einfach die Augen schließen und abtauchen - mit Gelenkübungen, den Pawanmuktasanas, einem sanften Hineinführen in die Yogastellungen. Unter Zuhilfenahme heilsamer Atemlenkung sorgen wir für mehr Energie und wenden uns unserer inneren Haltung zu. In einer abschließenden, längeren Entspannung wird das Erfahrene verinnerlicht und gefestigt. Erlebe, wie sich Verspannungen lösen, Stress besser bewältigen lässt und sich insgesamt der Körper geschmeidiger anfühlen kann.

Dieser Kurs bietet Ihnen größtmögliche Verlässlichkeit: Im Falle einer Corona-bedingten Absage unserer Präsenzveranstaltungen wird der Kurs online durchgeführt bzw. fortgesetzt. Möchten Sie dieses Onlineangebot nicht in Anspruch nehmen, erstatten wir Ihnen diese Termine.

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: M418013

Beginn: Mi., 14.07.2021, 18:30 - 20:00 Uhr

Dauer: 4

Kursort: vhs Seminarzentrum, Raum 211, Yogaraum 3

Gebühr: 52,00 €


Datum
14.07.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 211, Yogaraum 3
Datum
21.07.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 211, Yogaraum 3
Datum
28.07.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 211, Yogaraum 3
Datum
04.08.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 211, Yogaraum 3


Claudia Klamt




vhs Witten | Wetter | Herdecke

Holzkampstraße 7 | 58453 Witten
Tel: 02302 581 86 10
Fax: 02302 581 86 98
E-Mail: info@vhs-wwh.de

Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag von 08:30 bis 16:00 Uhr
Freitag von 08:30 bis 15:00 Uhr