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Pilates - NY-Style

Pilates ist eine effiziente Trainingsmethode, die dem Körper Leistungsfähigkeit, Balance und Beweglichkeit verleiht. Sechs Prinzipien charakterisieren das Pilates-Training: Atmung, Bewegungsfluss, Konzentration, Kontrolle, Präzision, Zentrierung. Auf nachhaltige Weise wird die Tiefenmuskulatur gestärkt und die Körperhaltung verbessert.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: O43021

Beginn: Mo., 27.03.2023, 18:30 - 19:30 Uhr

Dauer: 6

Kursort: vhs Seminarzentrum, Raum 211, Yogaraum 3

Gebühr: 40,00 €


Datum
27.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 211, Yogaraum 3
Datum
17.04.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 211, Yogaraum 3
Datum
24.04.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 211, Yogaraum 3
Datum
08.05.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 211, Yogaraum 3
Datum
15.05.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 211, Yogaraum 3
Datum
22.05.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Holzkampstr. 7, vhs Seminarzentrum, Raum 211, Yogaraum 3


Claudia Tieker


Abgelaufen


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