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Das Bodyshape Programm Fatburning, Stretching, Muskelstraffung

Es erwartet Sie ein schweißtreibendes Intervalltraining zur Fettverbrennung und Körperstraffung. Ausdauertraining mit einfachen Choreografien und Kräftigungsübungen für die Problemzonen wechseln sich ab. Dabei kommen Geräte wie Steps, Hanteln, Tubes und vieles mehr zum Einsatz. Nach dem Bauchtraining folgt zum Ausklang des Bodyshape Programms ein Stretching- und Entspannungsteil.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: M43452

Beginn: Do., 30.09.2021, 19:30 - 21:00 Uhr

Dauer: 9

Kursort: Robert-Bonnermann-Schule, Turnhalle

Gebühr: 75,50 €


Datum
30.09.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 7, Robert-Bonnermann-Schule, Turnhalle
Datum
07.10.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 7, Robert-Bonnermann-Schule, Turnhalle
Datum
28.10.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 7, Robert-Bonnermann-Schule, Turnhalle
Datum
04.11.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 7, Robert-Bonnermann-Schule, Turnhalle
Datum
11.11.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 7, Robert-Bonnermann-Schule, Turnhalle
Datum
18.11.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 7, Robert-Bonnermann-Schule, Turnhalle
Datum
25.11.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 7, Robert-Bonnermann-Schule, Turnhalle
Datum
02.12.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 7, Robert-Bonnermann-Schule, Turnhalle
Datum
09.12.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Bahnhofstr. 7, Robert-Bonnermann-Schule, Turnhalle


Michaela Otter




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