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Kursangebote / Kursdetails

Atemspaziergang auf dem Hohenstein

Bei diesem Spaziergang erfahren Sie die entspannende und wohltuende Wirkung des bewussten Atmens in der Natur. Durch sanfte Atemübungen im Gehen und Stehen lösen Sie vorhandene Spannungen und schöpfen neue Kraft. Sie erhalten einen Einblick in die Atemtherapie, die sowohl bei Atembeschwerden als auch bei Rückenschmerzen, Verspannungen, Migräne, Stress, Nervosität und weiteren Krankheitsbildern Linderung bringen kann. Die angeleiteten Übungen werden ausführlich erklärt und können anschließend gut im Alltag eingesetzt werden.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: M46052

Beginn: So., 12.09.2021, 11:00 - 12:30 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Parkplatz Hohenstein

Gebühr: 10,00 €

ehem. Europa Akademie Hohenstein Parkplatz
Hohenstein 32
58452 Witten

Datum
12.09.2021
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Hohenstein 32, Parkplatz Hohenstein


Ute Reinke


Abgelaufen


vhs Witten | Wetter | Herdecke

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