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Yoga sanft |   Yogarium

mittwochs, 26.01.2022, 19:45 - 21:15 Uhr

Sehr sanfte Bewegungs- und Atemübungen aus dem Hatha Yoga werden mit heilsamen Entspannungseinheiten verbunden.

Yoga sanft

Achtsamkeit steht im Mittelpunkt. Die Wirbelsäule wird flexibel, der Schulter- und Nackenbereich entspannt und die Beweglichkeit aller Gelenke und des ganzen Körpers wird gefördert. Der Kurs ist für Anfänger*innen und Teilnehmer*innen mit Yogakenntnissen geeignet. Der Kurs wurde von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und wird von den dort angeschlossenen Krankenkassen bezuschusst.

Dieser Kurs bietet Ihnen größtmögliche Verlässlichkeit: Im Falle einer Corona-bedingten Absage unserer Präsenzveranstaltungen wird der Kurs online durchgeführt bzw. fortgesetzt. Möchten Sie dieses Onlineangebot nicht in Anspruch nehmen, erstatten wir Ihnen diese Termine.

41591 Kurs, Irene Mechsner
Witten, Yogarium im vhs Seminarzentrum
mittwochs, 26.01.2022, 19:45 - 21:15 Uhr, 10 Termine, 20 UStd.
130,00 EUR

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vhs Witten | Wetter | Herdecke

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