Yogilates - Yoga meets Pilates
Sommerkurs
In diesem Kurs werden Yoga-Asanas aus dem koreanischen Tao Yoga, Kundalini Yoga, Hatha-Yoga sowie klassische Pilates-Matten-Übungen (NY Style) miteinander verbunden. Diese Kombination fördert Ihre Beweglichkeit und definiert Ihre Muskeln auf schonende Weise. Eine Tiefenentspannung rundet die Stunde ab, um geistige, physische und psychische Entspannung zu schenken.
417611-S Kurs, Claudia Tieker
Witten, Yogarium im vhs Seminarzentrum
montags, 12.06.2023, 17:00 - 18:30 Uhr, 4 Termine, 8 UStd.
52,00 EUR
