Kursangebote
Detailansicht

Hatha Yoga Präventiv am Nachmittag - Winterkurs |   Startseite

Hier finden Sie im Stress der Vorweihnachtszeit Ruhe und Entspannung

montags, 05.12.2022, 16:00 - 17:30 Uhr

Hatha Yoga Präventiv am Nachmittag - Winterkurs
Die Yogaübungen in diesem Kurs sind individuell ausgerichtet und werden langsam und präzise ausgeführt. Das gibt mehr Kraft und Stabilität für den Rücken und sorgt für Geschmeidigkeit und Beweglichkeit in den Gelenken. Dabei werden jahrtausendealte yogische Lehren und Bedürfnisse der modernen westlichen Welt miteinander verbunden. Achtsame, fließende Bewegung, verschiedene Atemtechniken, Entspannung und Meditation setzen Impulse, um Gehaltenes loszulassen und damit Raum für neue Erfahrungen zu schaffen und Gedanken positiv zu verändern. Erfahre eine neue Leichtigkeit und Balance! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

413321 Kurs, Claudia Klamt
Witten, Yogarium im vhs Seminarzentrum
montags, 05.12.2022, 16:00 - 17:30 Uhr, 5 Termine, 10 UStd.
65,00 EUR

Zurück

vhs Witten | Wetter | Herdecke

Holzkampstraße 7 | 58453 Witten
Tel: 02302 581 86 10
Fax: 02302 581 86 98
E-Mail: info@vhs-wwh.de

Öffnungszeiten

Anmeldung:
montags bis donnerstags: 08:30 bis 16:00 Uhr
freitags: 08:30 bis 15:00 Uhr

DAF-Büro (Zi. 403):
montags bis freitags: 9:00 bis 12:00 Uhr.
mittwochs geschlossen