vhs macht gesünder!
Das belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren können. Sie lernen und erfahren, dass Bewegung Ihre körperliche Fitness fördert und zu einem Ausgleich zu den Belastungen im Alltag beiträgt. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Besuchen Sie auch unser Yogarium.
Ansprechpartnerin für Fragen
Martina Schulte-Zweckel
Fachbereichsleiterin Ernährung, Gesundheit, Kunst und Kreativität
Telefon: 02302 58 186 31
E-Mail: martina.schulte-zweckel(at)vhs-wwh.de
Smartphone und Tablet für Einsteiger*innen (Android)
Was kann mein Smartphone oder mein Tablet? Einsteiger*innen lernen hier die Grundfunktionen ihres Android-Smartphones oder Tablets kennen, vom Telefonieren über das Surfen im Internet bis hin zur Nutzung der Kamera. Zu den Kursinhalten gehören ein Überblick über die Einrichtung und Einstellungen des Smartphones und empfehlenswerte Apps für alle Lebenslagen ebenso wie Infos zum Google Konto und zur WLAN-Nutzung. Bitte bringen Sie Ihr Android-Gerät und das Ladegerät mit. Die Volkshochschule haftet nicht für private Geräte.
Status:
Kursnr.: P84061
Beginn: Mi., 24.04.2024, 14:00 - 17:15 Uhr
Dauer: 2
Kursort: vhs Seminarzentrum, Raum 203, EDV 2
Gebühr: 48,00 €
Holzkampstr. 7
58453 Witten
vhs Witten | Wetter | Herdecke
Holzkampstraße 7 | 58453 Witten
Tel: 02302 581 86 10
E-Mail: info@vhs-wwh.de
Öffnungszeiten
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freitags: 08:30 bis 15:00 Uhr
DAF-Büro (Zi. 403):
montags bis freitags: 9:00 bis 12:00 Uhr.
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