VHS Witten | Wetter | Herdecke: Lebensraum Streuobstwiese

vhs macht gesünder!

Das belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren können. Sie lernen und erfahren, dass Bewegung Ihre körperliche Fitness fördert und zu einem Ausgleich zu den Belastungen im Alltag beiträgt. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Besuchen Sie auch unser Yogarium.

Ansprechpartnerin für Fragen

Martina Schulte-Zweckel
Fachbereichsleiterin Ernährung, Gesundheit, Kunst und Kreativität

Telefon: 02302 58 186 31
E-Mail: martina.schulte-zweckel(at)vhs-wwh.de

Kursangebote / Kursdetails

Lebensraum Streuobstwiese Exkursion

Bei einer Führung über eine von der NaWit seit vielen Jahren gepflegte Streuobstwiese im Wittener Muttental werden verschiedene alte Obstsorten vorgestellt. Unterwegs erhalten die Teilnehmer*innen Informationen über die Bedeutung des wertvollen Lebensraums für die Artenvielfalt. Für die Wiesenbegehung wird festes Schuhwerk empfohlen. Bitte beachten Sie, dass eine vorherige Anmeldung bis zum 11.10.2024 unbedingt erforderlich ist. Eine Kooperationsveranstaltung mit der Naturschutzgruppe Witten – Biologische Station e.V.
Treffpunkt: Wanderparkplatz an der Berghauser Straße 75B (Schacht Margarethe), 58452 Witten

Status: Plätze frei