vhs macht gesünder!
Das belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren können. Sie lernen und erfahren, dass Bewegung Ihre körperliche Fitness fördert und zu einem Ausgleich zu den Belastungen im Alltag beiträgt. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Besuchen Sie auch unser Yogarium.
Ansprechpartnerin für Fragen
Martina Schulte-Zweckel
Fachbereichsleiterin Ernährung, Gesundheit, Kunst und Kreativität
Telefon: 02302 58 186 31
E-Mail: martina.schulte-zweckel(at)vhs-wwh.de
Fledermäuse am Hammerteich - Exkursion
Wenn in Witten die Sonne untergeht werden sie erst wach: Fledermäuse! Auch am Hammerteich kann man diese kleinen Flugakrobaten finden. Wir begleiten die Fledermäuse bei ihrer nächtlichen Jagd und erfahren mehr über ihr heimliches Leben. Um sie auch zu belauschen, nehmen wir einen Fledermausdetektor mit, der die Ultraschallrufe der "Kobolde der Nacht" für uns hörbar macht.
Bei Regen findet die Exkursion nicht statt. Bitte beachten Sie, dass eine vorherige Anmeldung bis zum 08.05.2024 unbedingt erforderlich ist. Eine Kooperationsveranstaltung mit der Naturschutzgruppe Witten – Biologische Station e.V.
Treffpunkt: Parkplatz am Hammerteich, Witten
Status:
Kursnr.: P13051
Beginn: Sa., 11.05.2024, 20:30 - 22:00 Uhr
Dauer: 1
Kursort: Treffpunkt: s.Text
Gebühr: 5,00 €
vhs Witten | Wetter | Herdecke
Holzkampstraße 7 | 58453 Witten
Tel: 02302 581 86 10
E-Mail: info@vhs-wwh.de
Öffnungszeiten
Anmeldung:
montags bis donnerstags: 08:30 bis 16:00 Uhr
freitags: 08:30 bis 15:00 Uhr
DAF-Büro (Zi. 403):
montags bis freitags: 9:00 bis 12:00 Uhr.
mittwochs geschlossen