Kursangebote
Gesundheit & Wellness

vhs macht gesünder!

Das belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren können. Sie lernen und erfahren, dass Bewegung Ihre körperliche Fitness fördert und zu einem Ausgleich zu den Belastungen im Alltag beiträgt. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Besuchen Sie auch unser Yogarium.
 

Ansprechpartnerin für Fragen

Martina Schulte-Zweckel
Fachbereichsleiterin Ernährung, Gesundheit, Kunst und Kreativität

Telefon: 02302 58 186 31
E-Mail: martina.schulte-zweckel(at)vhs-wwh.de

 

Kursangebote / Kursdetails

Ehrenamt: Engagement- und Initiativkultur - Workshop I: Moderne Vereinsarbeit

Freizeitgruppe, Sportverein, Soziale Organisation oder Umweltinitiative? Diese Workshop-Reihe zum Thema Vereinsarbeit und Ehrenamt widmet sich zeitgemäßen und digitalen Methoden und Werkzeugen, die jeden Verein effizienter machen können. Eine Veranstaltung in Kooperation mit der Universität Witten/Herdecke, gefördert im Rahmen des Programms Kreativ.Quartiere Ruhr durch das Ministerium für Kultur und Wissenschaft des Landes NRW und umgesetzt von der ecce GmbH.
Wie erreicht man durch digitale(re) Organisation und zeitgemäße Strukturen mehr Überblick, Aktivität und Teilhabe im Vereinsalltag? Dieser und weiterer Fragen widmet sich der erste Workshop der Reihe.

Der Workshop behandelt u.a. folgende Themen:
-Grundverständnis: Wie können Vereine (oder andere Organisationen in der Zivilgesellschaft) strukturiert sein und welche Folgen, Möglichkeiten und Chancen gehen mit den jeweiligen Strukturen einher?
-Kurzer Praxis-Check & Erfahrungsaustausch: Welche Strukturen und Erfahrungen haben wir hier im Kurs?
-Best-Case für aktivierende und Teilhabe fördernde Vereinsstrukturen: Anhand eines konkreten Beispiels einer jungen Demokratie-Initiative lernen wir, wie digitale Strukturen und analoge Formate dafür sorgen, dass ----Engagierte am Ball bleiben und zufrieden sind.
- Ein datensicheres Organisationstool zum Mitnehmen: Wir stellen einen Tool-Allrounder vor, der die Vereinsarbeit sofort erleichtert inklusive Praxis-/Anwendungsphase zur direkten Internalisierung.

Niklas Thoms studierte Journalistik, Politikwissenschaften und Philosophie und war jahrelange in verschiedenen Vereinen in unterschiedlichen Positionen tätig. Er ist Projektleiter und selbstständiger Referent in der Jugend- und Erwachsenenbildung in verschiedenen Weiterbildungsoffensiven u.a. „Ehrenamt 2.0“ und „Digital gedacht“. Außerdem ist er Gründer des „Digital-Chamäleons - Coaching für Digitalisierungsprozesse“ und Bildungskonzeptionist für NGOs und andere Institutionen.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: P11201

Beginn: Do., 02.05.2024, 16:45 - 21:00 Uhr

Dauer: 2

Kursort: Unikat e.V

Gebühr: 0,00 €


Datum
02.05.2024
Uhrzeit
16:45 - 21:00 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 63, Unikat e.V
Datum
23.05.2024
Uhrzeit
16:45 - 21:00 Uhr
Ort
Bahnhofstraße 63, Unikat e.V


Niklas Thoms




vhs Witten | Wetter | Herdecke

Holzkampstraße 7 | 58453 Witten
Tel: 02302 581 86 10
E-Mail: info@vhs-wwh.de

Öffnungszeiten

Anmeldung:
montags bis donnerstags: 08:30 bis 16:00 Uhr
freitags: 08:30 bis 15:00 Uhr

DAF-Büro (Zi. 403):
montags bis freitags: 9:00 bis 12:00 Uhr.
mittwochs geschlossen