vhs macht gesünder!
Das belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren können. Sie lernen und erfahren, dass Bewegung Ihre körperliche Fitness fördert und zu einem Ausgleich zu den Belastungen im Alltag beiträgt. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Besuchen Sie auch unser Yogarium.
Ansprechpartnerin für Fragen
Martina Schulte-Zweckel
Fachbereichsleiterin Ernährung, Gesundheit, Kunst und Kreativität
Telefon: 02302 58 186 31
E-Mail: martina.schulte-zweckel(at)vhs-wwh.de
Betonskulpturen Plastisches Gestalten mit Beton, Draht und Mosaikkunst
In diesem Kurs können Sie originelle Geschenke, Skulpturen, Plastiken oder Reliefs für Ihr Haus und Ihren Garten aus den verschiedensten Materialien selbst herstellen. Die unmittelbare Berührung mit dem Material regt nicht nur die Phantasie an, sondern fördert auch die feinmotorischen Fähigkeiten. Durch Schritt-für-Schritt-Anleitungen können auch Anfänger*innen die beispielhaften Objekte nacharbeiten. Die fertige Skulptur kann danach unter Anleitung mit einem Mosaik bekleidet werden. Fortgeschrittene können ganz nach ihren individuellen künstlerischen Vorstellungen und Ausdrucksformen kreativ sein. So sind alle am Ende des Kurses in der Lage, zu Hause allein mit diesem vielseitigen Hobby fortzufahren. Bei schönem Wetter kann auch draußen gearbeitet werden. Material wird gestellt, individuell je nach Material und Menge verrechnet und direkt bei der Dozentin beglichen. Bitte mitbringen: Seitenschneider, Schere, Zeitungspapier.
Status: 
Kursnr.: P38011
Beginn: Mi., 05.06.2024, 17:30 - 20:30 Uhr
Dauer: 4
Kursort: Schwedenheim
Gebühr: 99,50 €
vhs Witten | Wetter | Herdecke
Holzkampstraße 7 | 58453 Witten
Tel: 02302 581 86 10
E-Mail: info@vhs-wwh.de
Öffnungszeiten
Anmeldung:
montags bis donnerstags: 08:30 bis 16:00 Uhr
freitags: 08:30 bis 15:00 Uhr
DAF-Büro (Zi. 403):
montags bis freitags: 9:00 bis 12:00 Uhr.
mittwochs geschlossen