vhs macht gesünder!
Das belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren können. Sie lernen und erfahren, dass Bewegung Ihre körperliche Fitness fördert und zu einem Ausgleich zu den Belastungen im Alltag beiträgt. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Besuchen Sie auch unser Yogarium.
Ansprechpartnerin für Fragen
Martina Schulte-Zweckel
Fachbereichsleiterin Ernährung, Gesundheit, Kunst und Kreativität
Telefon: 02302 58 186 31
E-Mail: martina.schulte-zweckel(at)vhs-wwh.de
Achtsames Zeichnen im NaWit-Naturgarten
Dieser Zeichenkurs richtet sich an experimentierfreudige und natur-neugierige Menschen, die Freude am Aufenthalt unter freiem Himmel und am Zeichnen haben. Im artenreichen NaWit-Naturgarten treten wir achtsam in Beziehung zur Natur. Wir tauchen zeichnerisch in ein Universum aus Formen, Strukturen, Architekturen, Licht- und Schattenwelten ein und erleben das Auf- und Verblühen des Gartens mit seinen verschiedenen Biotopen im Frühjahr und im Herbst. Material- und Technikvermittlung sind äußere Faktoren, die Vermittlung der Prinzipien des Zeichnens dagegen sind die inneren Faktoren. Erst diese führen zum „eigenen Stil“. Wir dürfen uns auf überraschende Arbeitsergebnisse freuen, die in einer Mappe gesammelt werden, um Entwicklungsprozesse und Erlerntes zu dokumentieren. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, Wetterfestigkeit dagegen schon. Bitte mitbringen: 1 DIN A3-Zeichenblock und die eigenen „Lieblings-Zeichenutensilien“, mindestens aber drei Bleistifte zwischen den Stärken HB bis 4B sowie ein Kugelschreiber oder ein Fineliner. Bitte ziehen Sie sich der Jahreszeit entsprechend an. Eine Sitzunterlage wird empfohlen.
Treffpunkt: NaWit-Naturgarten, Witten-Bommern (gegenüber der Museumsbahn-Haltestelle „Zeche Nachtigall", zu erreichen über den Fußweg Nachtigallstraße, vorbei am Gruben- und Feldbahnmuseum Zeche Theresia)
Status: 
Kursnr.: P34111
Beginn: Fr., 24.05.2024, 17:00 - 19:15 Uhr
Dauer: 6
Kursort: NaWit Naturgarten
Gebühr: 90,00 €
vhs Witten | Wetter | Herdecke
Holzkampstraße 7 | 58453 Witten
Tel: 02302 581 86 10
E-Mail: info@vhs-wwh.de
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Anmeldung:
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freitags: 08:30 bis 15:00 Uhr
DAF-Büro (Zi. 403):
montags bis freitags: 9:00 bis 12:00 Uhr.
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